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来源：广州日报
在很多孩（hái）子看来，暑假是属于（yú）西瓜、甜橙、冰淇（qí）淋、酸奶、棒（bàng）棒（bàng）糖等各类水果（guǒ）甜食的好日子，然而，爸爸妈妈们却在摩（mó）拳擦掌准备“迎击”甜（tián）食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃完甜食如何护牙？每天（tiān）刷牙，为什么（me）牙缝（féng）还（hái）会发黑？不塞牙就不用清洁牙缝吗？先刷牙or先用牙线？……
对于（yú）这些（xiē）问题，“实力中青（qīng）年医生”、中山大学附属口腔医院儿童口（kǒu）腔（qiāng）科林家成副主（zhǔ）任医师一（yī）一解（jiě）答（dá）。
牙缝变大与牙线无关
林（lín）家成指出，孩子（zǐ）两岁到两岁半起（qǐ）就（jiù）可以使用牙线了，家（jiā）长（zhǎng）要帮助孩子刷（shuā）牙（yá）、使用牙线一（yī）直到至（zhì）少八岁。有（yǒu）些家长（zhǎng）觉得“孩子没有必要（yào）用牙（yá）线，刷牙就够（gòu）了（le）”。“尽（jìn）管（guǎn）刷牙会帮助我们（men）清（qīng）除牙（yá）面上大部（bù）分的牙（yá）菌斑，但牙缝之间的牙邻面难以清理干净，”林家成指出（chū），孩子牙缝（féng）两侧的牙（yá）齿变黑（hēi），出现牙邻（lín）面（miàn）龋，或（huò）者牙龈红肿（zhǒng）出现牙龈炎，都需要用牙线帮助清理。
儿童进食后也会塞牙，尤其是4-5岁时，牙缝隙随着颌骨的发育逐渐增大，也需要牙线帮助清理干净（jìng）。他特别提醒，孩子不塞牙时也要用牙线。清洁牙齿（chǐ）的（de）目的（de）是要清（qīng）除食物残渣和牙齿表（biǎo）面眼睛看不见的（de）牙菌斑（bān）。
有些家长担心“用牙线会导致牙缝变大。”“并（bìng）非如此。儿童在发育的（de）过（guò）程中颌骨（gǔ）的（de）发育使牙缝慢慢变大是正常的生（shēng）理现象（xiàng）。牙（yá）齿的替换本来（lái）就需要更大的间隙，这样可（kě）以（yǐ）防止（zhǐ）牙（yá）齿（chǐ）拥（yōng）挤。”他指出，推荐儿童每天早（zǎo）晚各一次、一般在（zài）饭后（hòu）使用牙线。在（zài）刷牙前或（huò）刷（shuā）牙后使用并无多大区别（bié），但大多推荐的使（shǐ）用（yòng）顺序是先用牙线，而后再刷牙。
低龄儿童建（jiàn）议先用牙线（xiàn）棒（bàng）
“牙（yá）线（xiàn）选粗（cū）的还（hái）是细的，圆的还是扁的？”对（duì）于这个问题，应因人而异。如（rú）果牙缝松（sōng），那各种牙线都可以（yǐ）；如果牙缝紧，就选细的、圆的牙线（xiàn），能够（gòu）更好地进入（rù）牙（yá）缝。一种是轴状牙（yá）线，一种（zhǒng）是牙线棒。推（tuī）荐低龄儿童使用牙线棒，操（cāo）作比较方便（biàn），当孩子（zǐ）大一点的（de）时候，也可以选用轴状牙线。
小朋友不配（pèi）合（hé）用牙线怎么办？“首（shǒu）先，家长不要焦急，用牙线（xiàn）时要营造平（píng）静愉快的氛围。先从一（yī）颗或几颗牙齿开（kāi）始，让（ràng）孩子慢慢（màn）接受。”林（lín）家（jiā）成建议，家（jiā）长（zhǎng）可以亲自示（shì）范（fàn）使用牙线，引起他（tā）们的好奇（qí）心，进而愿意尝试使用。
儿童（tóng）牙线棒这样用——
使用牙（yá）线棒时，要握住牙（yá）线棒的柄拉锯式进入（rù）牙（yá）缝、紧贴牙（yá）龈、C型包绕牙（yá）面（让牙线“C”形，以“拥抱”牙齿的姿态去刮牙齿侧面）、上下刮动。
林家成提醒， 当牙线进入到很紧（jǐn）的齿缝时，不要（yào）一下子（zǐ）拉下（xià）去，以免弄伤牙龈。正确做法（fǎ）是前后轻轻拖动，一点点挪（nuó）进齿（chǐ）缝。进（jìn）去后，应该上下，而不是（shì）前后摩擦。牙线（xiàn）应该进入到牙（yá）龈线中，清洁包裹（guǒ）住齿（chǐ）根的牙龈边（biān）缘的（de）细菌，而不仅仅是在牙缝中摩擦。（全媒体记者任珊珊（shān） 实（shí）习生石哲林 通讯（xùn）员李雅伦）
